Dokunmanın Mucizesi: Masaj Dokunmanın Mucizesi: Masaj

13
Haz 2016

İnsanların dokunulmaya ihtiyaçları var. Dokunmak ise tüm memeliler için çok güçlü bir iyileştiricidir. Gerçekten de binlerce yıldır birçok kadim uygarlık fiziksel, zihinsel ve ruhsal rahatsızlıkları iyileştirmek amacıyla masajın değişik biçimlerini kullanmıştır. Araştırmalar bize dokunmanın stres hormonlarını azaltıcı, depresyonu yatıştırıcı, bağışıklık sistemini güçlendirici ve ağrı giderici özelliklerini gösterince binlerce yıldır uygulanan “masajın” sadece basit bir halk geleneği olmadığını daha iyi anlamıyor muyuz? Bu arada en etkili masajın uzman terapistlerce yapıldığını sanmayın, bence en etkili masaj size özenen, şefkat ve iyi niyetle size dokunan bir sevdiğiniz, aile ferdiniz, arkadaşınız hatta kendiniz tarafından yapılan masajdır.

Masaj dendiğinde hep aklımıza nedense rahatlatıcı, gevşetici masajlar gelse de, masaj sistemleri içerisinde canlandırma ve zindeleştirme etkisiyle yapılan masajlar da mevcut. Masaj kan dolaşımını uyararak en derinde bulunan kaslardan toksinlerin arınmasını ve bu kaslara besleyici maddelerin gönderilmesini sağladığı gibi dokunmanın türüne bağlı olarak rahatlama ve arındırmada da etkilidir. Masajla bedensel, psikolojik ve ruhsal olarak rahatlayabiliriz. Hafif dokunuşlarla yapılan masaj duygusal blokajları çözmek, vücudumuzun enerji akımını dengelemek için harika bir yöntemdir. Enerji masajları vücudumuzun enerjisini yükseltmek için her zaman en iyi yardımcımdır.

alıntı. Ayşe Tolga

ABOUT THE AUTHOR

bodilock